2016年　「自」がテーマです

2016年　あなたのテーマはなんですか？

 

こんにちは　鈴木優子（U子）です。

 

小正月も終わり、本格的な寒さを感じる時期となりましたね。

私が住む松本は、朝起きたら雪という日も何日かありました。

 

そんな寒い日でも、あちこちで笑顔の花が咲くように、
笑顔の花の種をほしい「アナタ」にお届けしたい、U子です。

 

ところで、あなたの今年のテーマはなんですか？
・・・と聞かれて・・・え？突然何？って思うい方もいらっしゃるかも。

 

 

実は私は、毎年、右の写真の「マンダラ思考ワークブック」を使って
その年の意識したい言葉を出してから一年をスタートさせています。

 

（マンダラ思考ワーククブックは、3×3の9つのマスに書かれた質問に答えているうちに、自分の大切にしたい想いが自然とわきあがってくるという、とても楽しい不思議なノートなのです。）

　　　

 

2016年のU子のテーマは、漢字一文字　「自」　です。

 

いろんなことをまわりの8マスに書いたのですが・・・

 

　　自立　（身も心も経済も）

　　自由　（しばられず軽やかに）
　　自然　（自然と仲良く楽しく）

　　自動　（自動的仕組みつくり）

　　自分　（自分らしさ・自然体）

 

共通していた　「自」　が、今年のテーマかなっと思ったら、しっくりきました♪
漢字一文字なので、意識もしやすいし、手帳などにも書きやすく、よいスタートが切れております。

 

 

 

☆★☆

 

このマンダラの手法を使ったワークショップを、1月23日に、松本市内で開催します。

また、一人でじっくり考えたい方には、マンツーマンのコーチングセッションもおすすめです。　

（詳細は以下のリンクをご参照ください）

 

 

2016年　皆様お一人お一人にとって
自分らしい笑顔あふれる時間になりますように♪

 

　　　笑顔の花を咲かせましょう(^O^)／　　　花咲かＵ子より

 

 

　　

＜お知らせ＞

 

2016年1月23日（土）　14：00～　スポカフェガレージにて

【財産 / 相続＆遺言】編　マンダラエンディングノート ワークショップ開催

　　（詳細は　↑　上記タイトルからのリンクをご参照ください）　

 

８つの質問に直感で答えるだけで『自分らしい生き方』がみえてくる

楽しいワークショップです♪

 

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マンツーマンでのコーチングセッションも受付中です

1月のコーチングセッション受付枠　→　こちら

 

※立春より、メニューや価格の改定を予定しています。